させぼ五番街のカルディコーヒーファームにて、ハーブティーコーナーで「Yogi tea」の「Bedtime」というハーブティを買ってみた。
名前からして気持よく眠れそう。ということで。試しに就寝前に飲んでみたところ。
不味い。
妙な甘さがある。かなりクセのある変な甘み。原材料見ると甘草とあるので、どうやらこれらしい。
なんというか、逆に眠れなくなりそうだな、というような味だったが。
我慢して飲んでいると、不思議な事にじんわりと眠気が。実際その日はよく眠れた。急激に眠くなるわけではないが、穏やかに眠りにつける感じ。
味はどうも馴染めないが、16回分入っているし、眠れるなら、ということで飲み続けていると、独特の甘みにも少しずつ慣れてくる。美味しいとは思えないけど。
ハーブティというのも効き目結構あるのかもしれないな、と思って、次にカルディに行った時、別のも買ってみた。
喉に良いという触れ込みの「エキナセア」。
こちらも甘草はいっているけど、甘みはそれほどでもない。ベッドタイムに比べると飲みやすいけど、漢方薬っぽさはけっこうあるな。
それと思ったより即効性がある。のど飴のようなすーっとした爽快感があって、ちょっと荒れ気味の時には気持ちいい。
セントジョンズワート。ストレスの改善に効果があるというので。
なんか見た目がやばい。5分ほど蒸らしたが、少し早めだと鮮やかな青が買った紫色で、それはそれで飲むのに勇気のある色合い。
更に風味もすごい。カレー風味。
味も「ティー」というより、なんか「スープ」っぽい。塩分を控えてカレー粉を隠し味に使った薬膳系のコンソメスープ、みたいな。クルトンでも浮かべたら意外と合うかも。そしてやっぱり甘草の風味はこれにもほのかにある。
効果は、たしかに落ち着く、ような気はするが、プラシーボかもしれない。こればっかりはしばらく飲みつづけないとなんとも言えないかな。
まあ市販薬ばかり飲むのも気が引けるし、今冬はハーブティで体質改善試みてみようかな、と思ってます。
